•
Bicykel
directions_bike👏Диггерство в Лазурном
🌡️ Temp: 22.2°C
Avg HR: 121 bpm
❤️ HR Zones: Z1 (50-60%)(67%), Z2 (60-70%)(29%)
Headwind: 13.7 m/s
powered by Peakline Pro
trending_up
Vzdialenosť
62,3 km
schedule
Čas
04:59:30
landscape
Nastúpané
577 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,5 km/h | 42,6 km/h |
| Výkon | 49 W | - |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 637 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike 🤔 First ReZwift Race
trending_up
39,0 km
schedule
01:18:05
landscape
146 m
•
directions_bike ❄️ Winter Time
trending_up
26,4 km
schedule
02:31:22
landscape
858 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Богданка спуск
Богданка спуск
open_in_new
0,98 km -1.4 %
|
03:08
18,7 km/h
|
18,7 km/h | - | 123 bpm |
02:15
26,1 km/h
|
||||
|
Богданка-кольцо Гражданская
Богданка-кольцо Гражданская
open_in_new
1,00 km -1.3 %
|
04:44
12,6 km/h
|
12,6 km/h | - | 130 bpm |
04:11
14,3 km/h
|
||||
|
спуск Берендейка - ул.Красногорская (c) livello
спуск Берендейка - ул.Красногорская (c) livello
open_in_new
0,29 km -15.8 %
|
01:54
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 127 bpm |
01:54
9,2 km/h
|
||||
|
Велодорога от Контура до Чайки
Велодорога от Контура до Чайки
open_in_new
7,43 km 0.1 %
|
29:17
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 121 bpm |
24:57
17,9 km/h
|
||||
|
Спуск_кантри_бордель_Песконамывная
Спуск_кантри_бордель_Песконамывная
open_in_new
2,13 km -4.4 %
|
20:01
6,4 km/h
|
6,4 km/h | - | 112 bpm |
20:01
6,4 km/h
|
||||
|
Песконамывная-Орбита-Шомиково по полю
Песконамывная-Орбита-Шомиково по полю
open_in_new
2,76 km 2.7 %
|
28:38
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 118 bpm |
28:38
5,8 km/h
|
||||
|
Стенка @Foduch
Стенка @Foduch
open_in_new
0,55 km 11.8 %
|
07:31
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 145 bpm |
07:31
4,4 km/h
|
||||
|
Вверх От Песконамывной вдоль Волги
Вверх От Песконамывной вдоль Волги
open_in_new
1,67 km 6 %
|
18:29
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | 135 bpm |
18:29
5,4 km/h
|
||||
|
Велодорога от Чайки до Контура
Велодорога от Чайки до Контура
open_in_new
7,40 km -0.1 %
|
32:50
13,5 km/h
|
13,5 km/h | - | 122 bpm |
32:50
13,5 km/h
|
||||
|
Чандрово-Контур жаринг...
Чандрово-Контур жаринг...
open_in_new
5,05 km -0.3 %
|
23:49
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 121 bpm |
23:49
12,7 km/h
|
||||
|
Банзай-подъем
Банзай-подъем
open_in_new
0,41 km 1.4 %
|
01:28
16,7 km/h
|
16,7 km/h | - | 132 bpm |
01:28
16,7 km/h
|
||||
|
Роща - Октябрьский мост
Роща - Октябрьский мост
open_in_new
0,96 km -5 %
|
02:00
28,8 km/h
|
28,8 km/h | - | 115 bpm |
02:00
28,8 km/h
|
||||
|
к. Гражданское-Богданка
к. Гражданское-Богданка
open_in_new
0,87 km 2.4 %
|
03:53
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 133 bpm |
03:53
13,4 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre